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少人数・アットホームなスタジオレッスン☺︎お一人お一人と寄り添えるように♡心と体に優しく効かせていきます✨
1時間
スタジオレッスン『整えヨガ』がはじめての方は、初回のみマンツーマンにてレッスンをさせていただければと思います♡
1時間 30分
対面指導のみ。座ったまま、体への負担を減らしながらストレッチやヨガを行います✨膝や手首をマットにつけたポーズが苦手な人にもオススメ♡
45分
2024/11/24 sun. 11:20～
ライブは朝と夜!! ＋お好きな時間でアーカイブ（動画）受講が可♪ ぜひ、おうち時間に＋していただき、ご自愛時間をとっていただけたらなぁと思います♥
2024年もやってきました!! 年末チャレンジ企画^^/ 108回の太陽礼拝を4日に分けて行っていきます♪
開始日 12月22日
予約枠の読み込み中…
2024/12/31 tue. 7:00-8:00
🙏ご予約はスタジオレッスン『整えヨガ』から
月間スケジュールはこちら
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ご利用規約をご確認ください→スタジオ／オンライン
