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my me  Yoga

​マイミー

​Life can start at any more. Every day is a new day！Yoga of life♡

体が硬くても、はじめてでも大丈夫^^
少人数でアットホーム♡
美姿勢を目指し、日常の意識もお伝えします！
​自分の体に丁寧に向き合う時間が、未来の自分に繋がる✨

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一生付き合っていく自分の体…大切に✴︎

『心と体を整えるのにヨガは最適』と自信をもってお伝えできます♪

自分の内側を見つめて、感じて、整えて、笑顔になりましょう⭐︎

​セルフケアをすれば、体ってちゃんと整っていくんです^^/

自分のための時間を少しでも♡

​

​はじめての方・ヨガについてもう少し知りたい方はコチラ＞

​ヨガが心身ともに良いこともご説明してます！

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--------------- お知らせ ---------------

・【イベント】4/28(日) in浦安　青空ヨガ開催！！

・【新春キャンペーン①】4月オンライン個人レッスン無料🌸

・【新春キャンペーン②】5月オンライングループレッスン無料🌷

Lesson

​…

​生徒さんそれぞれの通い方で♪
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・ひとりでやるのは…

不安、心配、つまらない

やる気が続かない

・実際に見てほしい

​⬇︎

​＼60分丁寧に身体と向き合う／

スタジオレッスン

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・おうちで手軽・気軽に

楽しみたい

・コツコツできるタイプ

・スキマ時間でできるときに

​⬇︎

​＼自分の都合に合わせて選べる／

オンラインレッスン

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・毎週通うのは難しい

・たまに見てほしい

​・マイペースに♡

・たくさんレッスンしたい!!

​⬇︎

​＼ライフスタイル・やる気に合わせて／

オンライン＆スタジオ

月間スケジュール

Schedule

スタジオ…(火)(木)11-12   (水)17:30-18:30

　　　　　土日祝10-11 ※土日どちらか。(基本は土曜開催）

　　　　　椅子ヨガ(木)9:55-10:40　

オンライン（月額プラン）

…おはヨーガ 6:30-7:00　リセットヨガ 21:45-22:15　

schedule

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​月末に来月分のスケジュールを共有・確定しております>< よろしくお願いいたします！

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