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一生付き合っていく自分の体…大切に✴︎

『心と体を整えるのにヨガは最適』と自信をもってお伝えできます♪

自分の内側を見つめて、感じて、整えて、笑顔になりましょう⭐︎

​セルフケアをすれば、体ってちゃんと整っていくんです^^/

自分のための時間を少しでも♡

​体が硬い方・運動不足な方こそ、おすすめです!!

​はじめての方・ヨガについてもう少し知りたい方はコチラ>

≪お知らせ≫

◆​【月額オンライン】についてはこちら

6月スタート生募集期間:​​5/29~31

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Lesson

​…

​生徒さんそれぞれの通い方で♪
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・ひとりでやるのは…

不安、心配、つまらない

やる気が続かない

・実際に見てほしい

​​

​\60分丁寧に身体と向き合う/

スタジオレッスン

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・おうちで手軽・気軽に

楽しみたい

・コツコツできるタイプ

・スキマ時間でできるときに

​​

​\自分の都合に合わせて選べる/

オンラインレッスン

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・毎週通うのは難しい

・たまに見てほしい

​・マイペースに♡

・たくさんレッスンしたい!!

​​

​\ライフスタイル・やる気に合わせて/

オンライン&スタジオ

月間スケジュール

Schedule

\スタジオ:レッスンテーマ/

​1週目:上半身、週目:下半身、週目:コア(体幹)、週目:全身​

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schedule

​月末に来月分のスケジュールを共有・確定しております>< よろしくお願いいたします!

​​※次月のレッスン予約は、前月28日以降より可

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my me Yoga School   /  Mami 2021~

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