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「今」の自分の体のこと…

把握し、大切にできていますか?

自分をととのえることは、自分を大切にすること。

そのやさしさは、家族や大切な人、

毎日の暮らし・未来へと、少しずつ広がっていきます。

ほっとひと息ついて

心と体にスペースをつくる場所。

帰る頃には「また私を大切にしよう」

そう思っていただけたら嬉しいです​。

​はじめての方・ヨガ+αについてもう少し知りたい方はこちら>>

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対面

わの間

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オンライン

おかえりの間

じっくり丁寧に、自分の体と向き合うひと時

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・ベーシッククラス

・少人数制

​じっくり丁寧に◎

・やさしいクラス

・3人まで

​安全・安心◎

ほぐし&

ペアストレッチ

自分へのご褒美に​♥

暮らしの中でコツコツ、ととのえ習慣

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am6:30 - 7:00

朝スッキリ!!

夜ぐっすり

pm21:45~(30-45min)

1日のおつかれを

リセット

 動画配信 

\月額生特典/

・見逃し配信

​・ショート動画

/スタジオ生特典あり◎ 詳細はこちら

schedule

​※ レッスンテーマは、週毎に変わります♪

​​※ ​来月スケジュールは、前月20日頃にLINEにて共有しております。

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Studio

2022年10月にスタジオOPEN‼

※おすすめ・愛用品もスタジオにて活用中♡

(最後の写真をcheck)

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癒し・ととのえ処   /  Mami 2021~

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