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一生付き合っていく自分の体…大切に✴︎

『心と体を整えるのにヨガは最適』と自信をもってお伝えできます♪

自分の内側を見つめて、感じて、整えて、笑顔になりましょう⭐︎​

​セルフケアをすれば、体ってちゃんと整っていくんです^^/

自分のための時間を少しでも♡

​体が硬い方・運動不足な方こそ、おすすめです!!

※ヨガポーズ少なめ＼大人のための『整え処』／

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​はじめての方・ヨガについてもう少し知りたい方はコチラ＞

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≪お知らせ≫

​◆​【月額/単発オンライン】ヨガ＆ピラティス

随時受付中!! （単発参加も可）​

＼2/25（水）特別onlineクラス開催／

心・体・脳を休める『眠りのヨガ』​

​…眠りが浅い人にもおすすめ◎​​​​​​

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◆3/12 (日) 11:00～ 春空ヨガ🌸開催!!

in 朝霞 　〆受付は4/10(金)まで

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