​

一生付き合っていく自分の体…大切に✴︎

『体を整えるのにヨガは最適』と自信をもってお伝えできます♪

​ヨガは、心にも体にも良い影響が期待できます！

自分の内側を見つめて、感じて、整えて、笑顔になりましょう⭐︎

​セルフケアをすれば、体ってちゃんと整っていくんです^^/

​

​はじめての方・ヨガについてもう少し知りたい方はコチラ＞

​ヨガが心身ともに良いこともご説明してます！

​

ヨガレッスンのお申込みは、『詳細・予約 』ボタンを押してください！

MOSHという予約管理サイトにとぶので、登録＆予約をお願いいたします><

※MOSHへのご登録は5分もかからず済みますが、お問合せ、もしくはLINEにてご連絡いただいてもかまいません^^/

月間スケジュールはコチラ

よろしくお願いいたします！

​

​おはヨーガ

朝活ヨガ (オンライン)

・月額2500円(お得💕)

・毎週 (土) 6:30 - 7:00 ＋月・水も☀

・zoomを活用​

・録画配信あり

スタジオレッスン

対面レッスン

​・1回1時間：2000円

・木曜日10:00 - 11:00

​　土日も不定期開催中✶

　生徒さんと日程調整しています。

　他日も相談可​

​・in ヘルシースタジオ朝霞

オンラインレッスン

オンラインレッスン

・1回1時間：1500円（60分）

・平日の午前枠で日程調整

　土日も相談可

・zoomを活用

​

schedule

​リセットヨガ

おやすみ前の夜ヨガ (オンライン)

・月額

・毎週 (火) (木) 21:45～

・zoomを活用​

・録画配信あり

​イベント

その他にも…

・毎月1回、カインズ朝霞店にてヨガイベントを実施！

・依頼があれば出張ヨガや、イベントレッスンも可能です！

​

​ご相談ください。

お問い合わせ

ヨガについて、レッスンについて、不安なことなどありましたら

お気軽にお問合せください。

​

​レッスンのお申し込みをこちらからしていただいてもOKです。

その際は、①お名前 ②参加希望レッスン を明記してください!(^^)!

よろしくお願いいたします。

​埼玉県朝霞市で活動中

mymeyoga.mami@gmail.com