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一生付き合っていく自分の体…大切に✴︎

『体を整えるのにヨガは最適』と自信をもってお伝えできます♪

​ヨガは、心にも体にも良い影響が期待できます！

自分の内側を見つめて、感じて、整えて、笑顔になりましょう⭐︎

​セルフケアをすれば、体ってちゃんと整っていくんです^^/

​​年齢に負けない体づくりをご一緒しましょう♡

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​はじめての方・ヨガについてもう少し知りたい方はコチラ＞

​ヨガが心身ともに良いこともご説明してます！

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スタジオレッスン

​おはヨーガ

11月は試しに4回、レッスン予定！

対面：ベーシックヨガ

​・1回1時間

・料金：４種類のプランを選択​​

　(単発・回数券・月額制)

・日時：スケジュールをcheck!!

　(不定期)

​・in mymeYOGA studio

​　※女性限定(一部例外あり：要相談)

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対面：チェア (椅子)ヨガ

​・1回45分 

・料金：1回1000円

・支払い：2種類のプランを選択​​

　(単発・月額制)

・日時：スケジュールをcheck!!

　(不定期)

​・in mymeYOGA studio

​　※女性限定(一部例外あり：要相談)

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朝活ヨガ (オンライン)

・月額2500円(お得💕)

・毎週 (土) 6:30 - 7:00 ＋月・水も☀

・zoomを活用​

◎録画配信あり

​　→いつでも好きな時に見られます^^

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schedule

はじめての方

2回目以降の方

​リセットヨガ

おやすみ前の夜ヨガ (オンライン)

・月額3000円

・毎週 (火) 21:45～22:15

 　➕α（他曜日で数日開催✴︎）

・zoomを活用​

◎録画配信あり

　  →いつでも好きな時に見られます^^

2回目以降の方

​イベント

その他にも…

・カインズ朝霞店にてヨガイベントを定期開催！

・依頼があれば出張ヨガや、イベントレッスンも可能です！

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