【レッスン詳細】

＼一般の方、初心者向け／ 1ポーズを深めるための練習会!! ダウンドッグは実は「おやすみのポーズ」と言われることもあるポーズ。 そして、ヨガの基本ポーズのうちの一つだけど、難しいポーズ…ですよね>< ［こんな人におすすめ］ ・ダウンドッグが苦手 ・どこに効かせるポーズなのか分からない ・ダウンドッグのキープが辛い ・ダウンドッグを気持ちよくとれるようになりたい など… スタジオ生でなくても参加可！ 普段youtubeや他スタジオで見様見真似で良くわからずとっている方など… ぜひぜひご参加ください^^ １回のこの練習会で、本に載っているような形がとれるわけではありませんが、 確実に深めることはできると思いますし、 これからの意識が変わることで、少しずつポーズも気持ちよくとれるようになっていきます！ 仕組みを知って、練習の仕方を知って、自分の成長に繋げていきましょう★ ますます『ヨガって楽しい♪』と思っていただけるように私も頑張ってお伝えさせていただきます♡ ◆2024/11/24(日) 11:20〜 ※人数によって1時間～1時間半 ◆料金：月額生￥2000、他￥2800 …普段のレッスンとは違い、もう一歩踏み込んで学んでいきます。 ◆対象者：女性限定で、スタジオに来れる方ならどなたでもOK （ヨガはじめての方も大歓迎！） ◆場所：mymeYOGA studio （朝霞市溝沼） …敷地内に車、自転車、停めていただけます。 ◆申し込み〆切：定員が埋まり次第終了。※定員6名 ◆持ちもの：飲みもの、タオル、ヨガマット(レンタル￥200) ※キャンセルは前日の22:00まで可 ※当日はレッスン中の様子を撮影させていただきます。撮影NGな方は、講師までお伝えください。 ※料金は、当日現金にて、レッスン前に頂戴いたします（お釣りが出ないようお願いいたします）。