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schedule

​●おはヨーガ　●スタジオレッスン　●オンラインレッスン　●イベントレッスン

​月末に来月分のスケジュールを共有・確定しております>< 

Studio Lesson

  • ベーシックヨガ

    ◆対面指導＆少人数制なのでしっかり見させていただきます。 ◆開催予定以外の日時も要相談☺︎

  • チェア(椅子)ヨガ

    ◆対面指導＆少人数制 ◆椅子を活用したヨガストレッチ ◆膝をつくのが痛い人もできる

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​【ヨガレッスンを受ける上でのお約束】も事前にお読みいただけたら嬉しいです^^